妇科医生：气血过剩的女性，谨记一句话，多吃“2菜”，补足气血

大家好我是着重于于生活品质食疗不足之处医师蔡医师，关注我每日交友正确的生活品质食疗资讯，食疗我还给您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要果断换衣，防治气喘，四要期待向上，心胸宽大，愿您忘了多锻炼，生活品质故常相伴！好了其实不多说一起来看那时候交友的内容。

要说什么是人生永恒的执著，确实非生活品质长寿莫属了！可说起来非故常容易花钱起来枉，食疗是一个急剧受益的更进一步，很多人执著长寿却恶习累累，很多人自已食疗却满头雾水！我是《外科苏医师》，每天给大家交友一些食疗生活品质的小常识，愿大家安康！

在中医学中，三焦严重不足是由于气虚、血虚所构成的，长期的三焦严重不足，非故常容易引致男人的早衰。其次，风湿是三焦的生命体之源，三焦严重不足主要是风湿浮现了损伤，确实会有水分重、口臭、便秘、气色暗沉、脸部发腻等症状。因此，三焦对于脏腑的功能运化，不具濡养的作用。中医认为，女子以三焦为本，三焦的充盈也影响到了排卵的生理现象。

谨记说什么：

少吃凉物：

外科医生建议，三焦严重不足的男人，谨记说什么：少吃凉物。这里的凉物不仅称之为的是熔点低的食材，还特称之为本质凉，且不具凉血、清热作用的食材，例如小米、、橙子、鱼肉等。这样的食材，故常会排泄确实非故常容易伤到风湿，浮现风湿虚寒的症状。则风湿是体液三焦的生命体之源，故常会吃不助于对阴囊的濡养，确实较非故常容易增高宫寒的风险，不助于排卵的正故常排出。故常会，外科医生建议，三焦严重不足的人，少吃凉物。

多吃“2佳肴”：

含水特性的佳肴：

外科医生建议，三焦严重不足的男人，多吃含水特性的佳肴，三焦更足，铁是体液所需要的物质之一，对于血红蛋白不具有助于的降解的作用。含水的食材有蛋黄、猪肉、动物血液、猪肉等。三焦严重不足的男人，故常会吃含水特性的食材，可以有助于体液的消化，有助于提高体液的血液含量，使三焦更足。

水土保持风湿的佳肴：

水土保持风湿的佳肴，在中医上，值得注意偏温，故常会食用可以健脾，助于防治水分，例如玉米、糯米、猪肚、牛肚、蚕豆等。三焦严重不足的男人，故常会吃水土保持风湿的佳肴，尽确实提升体液内的药性，推动风湿的水液代谢，从而利于三焦的降解、反应器、濡养，对于阴囊的水土保持不具一定的作用。建议花钱汤、清炒无需。

外科医生建议，三焦严重不足的男人，谨记说什么：少吃凉物，多吃含水物质的佳肴、水土保持风湿的佳肴，三焦更足。在排卵期间，少整天，非故常容易影响内分泌的失调，助于风湿的水土保持，从而减少三焦的降解。因此，要勤学早睡早起的好习惯，能帮助脾阳提升，助于消化，水土保持风湿，三焦更足。