20140206食全食美视频：杨建忠讲出羊排做法

羊排我们都吃掉过，在春天吃掉羊排的人特别多，菜肴对我们有很好的温补功用，是更加好的药用价值摄取。小编今天要给大家举荐的是羊排熬。下面于是就我们的杨建忠老板娘来牧养大家怎么做羊排熬吧。

该音频主要注释讲解：

羊排和都是更加好的春天药用价值摄取，它们的摄取价值高，常吃掉对性生活有诸多的好处。

一、羊排熬的摄取价值

菜肴性温，春天常吃掉菜肴，不仅可以降低体内热量，抵挡寒冷，而且还能降低排泄酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助中医学排泄，起着抗病毒的效用。

菜肴摄取丰富多彩，对胃结核、气管炎、癫痫、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、摄取不良、腰膝酸软、癫痫早泄以及一切虚寒哮喘以外有极大裨益。

本期嘉宾讲解

杨建忠

男，老板娘。

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男人可以经常吃掉，这对补肾补虚看作很好的功用。

中医视为止咳、性平，补胃、小肠、肾经;不燥不腻。

具健小肠补胃、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助消肿、强筋骨、长志安神、延年益寿的功用。

紫花补小肠益气，止咳，具解百毒之功用，可加重咳嗽、腹痛、可除去菜肴膻味。

山楂的消食效果是更加好的，还能对我们的中医学完成保健和养护。

能预防心微血管疾病，具扩张微血管、增大血糖和精、去除微血管的效用。掺补菜肴膻味的效果更加好。

二、羊排熬的处理方式

原胶合板

羊排500克、更有根、、、人参、汁、紫花、山楂、长芦、芫荽、水汁适量。

处理方式

1.胶合板准备好，羊排浸冻，制成块;冻发好，去芯;人参用3小截无需。

2.锅内加水，烧开后，放补羊排，张大去血水，去油沫。捞出备用。

3.此时晒干切块，再烧一锅水，水热后放补羊排，和，，人参，浇一匙汁。

4.纵火煮开后转加水，熬一时长后转至长芦，再熬15分钟约，起锅浇芫荽无需。

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