衡量月经正常与否有4指标 治月经不调对症下药

很多女性常把月经不调挂在嘴边，但究竟是否是月经不调不是患者自己说了算。月经不调多是器质性病变引发，也多是功能性失调。若不能肯定缘由，比较好及时就诊，查明病因，以避免延误病情。

月经不调困扰着许多女性，因而你打开网页1搜总能搜到各种关于月经不调的信息，“月经不调怎样调理”、“月经不调吃甚么”、“月经不调怎样办”……实际上，月经不调不单单是吃甚么，如何调理这么简单，有些月经不调是某些妇科病行将来临的“前奏”，如果只是简单的通过饮食来调理不但不治根，还可能延误病情。

衡量月经正常与否的4大指标

周期：每一个女性的月经周期都不尽相同，从21天到35天不等，只要在这个范围内都算正常，关键在因而否准时。

血量：女性在月经期间失去的血量应当在85克以内，延续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。

血块：月经期排出的血块是甚么？医生的解释是，如果经血被阻塞在同1个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会构成血块。血块通常在凌晨刚起床或久坐以后。

停经：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式。旅行、压力、剧烈运动、减肥过度和气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会致使月经周期的延长。另外，得了多囊性卵巢囊肿或长时间服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

病变引发的月经不调不能光吃

月经不调，通常来讲就是月经周期或出血量的异常，或是月经前、月经期的腹痛及全身症状。引发月经不调的缘由主要有器质性病变和功能性失调两大类。功能性失调引发的月经不调多数通过平常饮食和生活方式调理就能够调理，但对器质性病变引发的月经不调则应当立即就诊。

常见的可引发月经不调的疾病有血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等。因此，若不能肯定月经失调的缘由是功能性失调还是器质性病变，就应当及时就诊，查清楚病因，再做对症医治。

月经不调的医治要对症下药

对这些月经不调的医治，1定要分清缘由来采取相应月经不调的医治方法。

血液循环不良型 症状：在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，1到经期就会便秘。经血色彩为暗沉的色彩，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第1天比较少，但是第2天与第3天起突然变多，经期会达7天以上。

血液循环不佳的人要多活动身体，谨慎别受寒，不要吃冰冷食品。在月经不调的医治中比较好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食品，蔬菜比较好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。

压力过大型 症状：经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，总是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每月经痛症状不同，会随当时的身体状态改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经1来这些症状会消失。经血是1般的红色，是正常的4到5天。有时会提早，有时迟来。

平常就要学习控制情绪，平常生活作息要正常，在月经不调的医治中可听听音乐或喝喝药草茶来抚慰情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的舒展操，如果有时间可以散漫步。

以上就是常见的都市女性月经不调的医治方法，相信对电脑前的您有所帮助了。如果您还有其他月经不调的医治方面的问题需要答案，可以在这向我们的在线专家进行相干咨询。

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